Zo even lekker ontspannen wakker worden. De kop is van de week af. We gaan vandaag fris van start. Om je even gefocust te krijgen, vraag ik je om jouw doel voor de dag vol in je gedachte te nemen. Hou dat beeld vast, als het beeld zwart/wit is, kleur het in, maak het beeld levendig en vergroot het. Zorg ervoor dat jouw doel niet meer van je netvlies af kan. Als je een dip krijgt, haal dan dit beeld terug. Voor extra concentratie zet je het volgende liedje op de achtergrond aan.
Lesje focussen
Volg ons op Google
Ontvang onze nieuwste verhalen in je Google-feed
Toevoegen als voorkeursbron op Google
Populair nieuws
Net binnen
Plaats reactie
0 reacties