We moeten dus vooral onze handen wassen en ook vooral blijven bewegen als we het huis niet uit mogen. Gezien de beperking in bewegingsruimte voor sommige mensen heeft één van onze Zuiderburen een handige video gemaakt die er voor zorgt dat je toch aan ruim 2 minuten beweging per dag komt. Misschien wel 4 of 6 minuten als je flink doorzet. Er zit vast wel ergens een 5 in de klok, dus je kunt gewoon beginnen.
Belg geeft uitleg bij prima lichaamelijke oefening voor thuis
Volg ons op Google
Ontvang onze nieuwste verhalen in je Google-feed
Toevoegen als voorkeursbron op Google
Populair nieuws
Net binnen
Plaats reactie
0 reacties